Ontdek hoe je als prille ouder meer ademruimte kan krijgen
Ja, het mag gezegd worden: bij 2 op de 3 ouders zorgt het prille ouderschap voor emotionele uitdagingen. Steun vanuit je omgeving en meer inzicht in de uitdagingen van het ouderschap, kan daarbij echt opluchten.
Je kent ze ook, de rooskleurige beelden van het ouderschap, met blije baby’s en een vlekkeloze woonkamer. Of de boodschap dat de eerste 1000 dagen van je kind van cruciaal belang zijn. Voel je als prille ouder ook de druk op jouw schouders?
Openlijk vertellen over je gemengde gevoelens, de ronduit chaotische momenten of weinig rooskleurige dagen, dat ligt soms moeilijk. Je omgeving vindt het misschien lastig te begrijpen dat jij worstelt met het ouderschap.
Tijd om de ballon te doorprikken. Met de info en tips op deze website willen jou versterken en meer zuurstof blazen in je ouderschap.
Wat is perinatale mentale gezondheid?
Perinatale mentale gezondheid gaat over je geestelijke gezondheid in de periode van je zwangerschap tot twee jaar na de geboorte. Ontdek welke impact dat heeft op de ontwikkeling van jonge kinderen, en de relatie met jou als ouder.
Meer over perinatale mentale gezondheid
Wat kan je verwachten als prille ouder? Hoe zoek je steun bij je omgeving?
Weten wat je kan verwachten in die eerste jaren, helpt om beter om te gaan met de emotionele uitdagingen. En steun durven vragen aan je omgeving, kan zorgen voor meer ademruimte. We reiken jou info en tips aan (én een luchtige manier om steun te vragen).
Wat kan je verwachten en hoe zoek je steun?
Wanneer zoek je best professionele hulp?
De emotionele uitdagingen die je als prille ouder doormaakt, kunnen soms uitgroeien tot psychische klachten of verdergaande psychische problemen, zoals angststoornissen of depressies. Dan is het belangrijk dat je de symptomen (her)kent en dat je de nodige professionele hulp weet te vinden.
Maak van het
hoofd een zaak
Volg, schrijf, deel, post, help mee!
